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すわろビクス

林 達也*, 中野雅子, 梅田陽子, 鴇田佳津子編著, 森谷敏夫プロジェクトアドバイザー, 中尾一和監修: 生活習慣病予防と改善のためのチェア・エクササイズ 「すわろビクス」, ブックハウスエイチディ, 2001(DVDバージョン, 2007).

いすに座ったままで行う生活習慣病予防・改善を目指した有酸素運動プログラムです。

http://www.bookhousehd.com/bookvi002.html

「チームで撲滅!メタボリックシンドローム」(島津章監修・佐藤哲子編集, 診断と治療社, 2009)において、膝関節障害を有するメタボリックシンドローム患者に適した運動手法として推奨されています。添付CDに鴇田佳津子先生による解説資料も収載されています。

http://www.shindan.co.jp/shindan/shinkan/shinkanT.php?id=843